瘦肉精帶給健康多大威脅

瘦肉精的學名為「腎上腺乙型接受體作用劑」,簡稱「受體素」,能促進人體心臟興奮和持久擴張支氣管,本用來治療人的氣喘病,但因口服劑量大便遭淘汰。後被美國發現,瘦肉精加在動物飼料中,供動物食用,可以增進蛋白質生成,迅速分解脂肪,加速動物成長,且體型健美,在早期有「健健美」的俗稱。

因為瘦肉精可使動物脂肪少而賣相佳,並增加產業利潤,所有有些國家在安全範圍內准許使用一、兩種瘦肉精。

但若食入過量瘦肉精,就可能引發焦慮、心悸、頭暈無力、耳鳴、心跳過速、甲狀腺機能亢進等症狀,而患有高血壓、心臟病的人若食用過量瘦肉精更容易產生健康危機,故早在2006年,農委會就公佈瘦肉精為動物禁藥。


 如何避免瘦肉精的威脅:
1、購買有安全認證的肉品,不要買來源不明的肉品。
2、避免買可能是瘦肉精的肉品,例如肉色太鮮豔、脂肪非常薄。

3、儘量少吃動物內臟,尤其是豬肝、豬肺等,因為瘦肉精肉易蓄積在內臟,可能引發的健康風險高於一般肉品的50倍,須小心注意。


 辨識瘦肉精豬肉有撇步
撇步一、買回來的豬肉看皮下脂肪層,如果僅有少量脂肪(肉脂肪不到1公分)或是只有瘦肉,很可能有瘦肉精。

撇步二、含有瘦肉精的豬肉外觀非常鮮紅,肉質比較疏鬆,有時會有少量液體滲出。



摘自:吃了會死?食品添加物速查